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みんなが作った!主婦クラブお料理レシピ

調理時間時間:30分 カロリー目安カロリー目安:---kcal

ぼっちゃんかぼちゃのミートグラタン

【材料:4人分】
ぼっちゃんかぼちゃ 1個
ミートソース
とろけるチーズ

このメニューの作り方

メニューの作り方01
①かぼちゃは洗って耐熱皿にのせ、ラップをしてレンジで500Wで7~8分程チンします。
*竹串を刺してスーっと通るくらいの軟らかさになればOK。

②かぼちゃのヘタの部分をフタのようにカットし、中の種やワタを取り除く。
なるべく、実の部分は残してください。

③くり抜いた部分にミートソースを入れ、とろけるチーズをのせて、オーブンで表面に焦げ目がつくまで焼く。
かぼちゃにもミートソースにも火が通っているので約10分位。

★完成です★


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